Je m'appelle Jeanne Barraud
Enseignante en Activité Physique Adaptée et coach en course à pied, j'accompagne chaque personne avec un programme et un suivi individualisés, quel que soit son niveau.
Je cours depuis plus de 10 ans et je sais ce que la course apporte, physiquement, mentalement et socialement. Aujourd'hui, j'ai envie de le partager, à ton rythme et avec tes propres objectifs.
Mon parcours
Mes diplômes
- Licence STAPS - APA-S
- Master STAPS - Recherche IRHPM
- DU - Expertise en course à pied
- DU - Evaluation et préparation physique
Mes formations
- Prise en charge de la femme enceinte et retour au sport en post-partum
- Santé abdomino-pelvienne
(DU expertise en course à pied et évaluation et préparation physique)
Pourquoi la course à pied ?
Parce que courir fait du bien au corps comme à la tête, et que c'est encore mieux avec des objectifs qui te ressemblent. Que tu veuilles découvrir la course ou aller plus loin, je t'accompagne de façon individualisée.
Pourquoi l'activité physique adaptée ?
Parce que tout le monde a le droit de bouger en sécurité. Mon métier, c'est d'évaluer tes capacités et tes besoins pour construire une pratique qui respecte ta santé et t'aide à te sentir mieux.
N'hésite plus !
Jette un œil à ce que je te propose, ou écris-moi directement.
Je t'invite aussi à suivre mes aventures sur mon compte Instagram !