Je m'appelle Jeanne Barraud
Je suis diplômée d'une licence STAPS APA-S (Activités Physiques Adaptées et de Santé) et d'un Master IRHPM (Ingénierie de la Rééducation, du Handicap et de la Performance Motrice).
Je fais actuellement partie d'un laboratoire de recherche en physiologie de l'exercice et suis par conséquent fortement sensibilisée à la recherche scientifique.
Je continue de me former !
Je suis aujourd'hui diplômée du DU Expertise en Course à Pied qui est proposé à l'Université de Poitiers en partenariat avec la Clinique du Coureur !
Grâce à tout cela, je peux mettre en place un programme et un suivi individualisés de la gestion de la charge de ton entraînement quelque soit ton niveau.
N'hésite plus !
Pourquoi la Course à pied ?
Passionnée de course à pied depuis 10 ans et pratiquant le trail depuis 5 ans, je souhaite, à travers L'Etoffe d'une coureuse, te proposer mes services.
Ainsi, je souhaite t'accompagner ou te faire découvrir la course à pied de façon sereine, efficace et individualisée pour que ta pratique sportive te ressemble et te permette un bien être physique, psychologique et social.
Parce que courir c'est bon pour la santé et avec des objectifs c'est encore mieux !
Qu'est-ce que l'APA ?
Le concept d' "Activités physiques Adaptées et de Santé" constitue une intervention professionnelle de l'Enseignant en Activités Physiques Adaptées et de Santé (EAPA).
L'APA-S mobilise des connaissances scientifiques pluridisciplinaires pour évaluer les ressources et les besoins spécifiques des individus afin de concevoir des dispositifs et des projets d'intervention.
Ainsi, l'EAPA met en œuvre ses compétences afin de mobiliser les déterminants bio-psycho-sociaux de la personne pour l'accompagner dans son projet d'activité physique.